Lauantaina aloitin sitten saliharjoittelun pt ohjeiden mukaisesti. Treeni on 4 jakoinen. 1. Reeni: hauikset/rinta/vatsalla. Täytyy sanoa että ei pysyny kynä kädessä, ku yritin kirjottaa toistoja ja painoja ylös ruutuvihkoon. Nojaaminen pöytään sai kädet alta. Yritin kontatakin mutta lensin nokalleni.. ei pitäny kädet ei. (Elä kysy miksi yritin kontata) Tällä menolla mulla on älytön haba.
Huomenna pitäis tehdä selkä ja olkapäät. Mua pitää varmaan syöttää huomenna, ku ei nouse lusikka suuhun.
Mutta lupasin niitä kuvia matkan varrelta joten tässäpä on.. Aloitus kuvia kolme 8/2013 sekä keskimmäiset 9/2013 ja viimeiset 11 viikon kuluttua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti