Sutkautus on erään ryhmäläisen ajatus naamakirjasta. Juui tuollainen on mun olo ollu viimeviikon viimeisillä, eli eilisen reenin jälkeen.
Tätä viikkoa on odotettu. Tämä viikko tarkoittaa keskittymistä kouluun ja autolla ajamiseen Oln-Oulu-Oln. Mukavat 200km päivä, 4 viikon ajan. Ja tällä viikolla saan olla ihan rauhassa ilman reenejä...
NO, HEMMETTI! mielummin kävisin salilla ku ajaisin 4000km kuukaudessa. Saapa nähdä miten saan sumplittua loput 3 viikkoa reenien kans ku lähden Ouluun klo 6.30 ja palaan klo 17.30. Salille kait sitte heti ku tuun.
Mutta lauantaina se mahtava päivä onkin. Tankkauspäivä. Mitä minä sillon syön.. aloitan aamun paahtoleivillä ja niitä ei ole yks eikä kaks vaan koko hemmetin paketti. Ihana! saan syödä 3h välein. ja välipalaksi irkkareita.. taidan laittaa sinne sekaann yhden suklaapatukan. Iltapalaksi vedän nätin kasan lättyvä, ja tietenkin voissa paistettuja. Omalla mansikkahilllolla.
Tää nelijäs viikko olikin ihan älytöntä hommaa. 2 aamulenkkiä noin 1h mittaisia juosten. Vai kävinköhän kolmekin jopa. Siihen päälle 4 salireeniä. Vähän on sellanen olo että niskalihakset kasvaneet. Hauikset mukavasti näkyy. Prässissä eilen kokeilin 70kg ja allehan mää jäin. Ehkä se 50kg ihan hyvä. Vaakaprässissä menee se 80kg heittämällä. Maastavedoilla ja kulmasoutua tein isolla tangolla + 20kg toistona tienenkin.Piti lisätä 9kiloon myös käsipainot ku kasit alko oleen kevyet. 4:n viikon puserruksen jälkeen olo tosi väsy!. Lepo tuleekin tarpeeseen. Eilen alkoi oleen voimat niin vähissä kun protsku pitoisella ruuallakin menny koko ajan. Paino on mukavasti tasaantunut 60kg. 3-4kg lähtenyt. ja tilalla on lihasta. *hauispusu*
Ei maar.. kai se täytyy tienpäälle lähtee. Pitääpä laittaa fiilikset tästä lepoviikosta ja varsinki kuvat mun ruuasta lauantailta. meikä ui niissä!
Morjens!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti