Mahtava,Voittaja fiilis!
Hölkkä treenit tuottaneet tulosta. Väsyttävän aamuvuoroviikon jälkeen sain ittestäni otteen niskasta ja lähdin lenkille. Tarkoitus oli tehdä intervallia. 10min kävelyä, 10min hölkkää. Alku tietenki hankalaa ku Spotify pätki, sykevyö ei pelittänyt. Sitten aloitin.
Kun 10minuuttia oli kulunut hölkkää, hölkkä rullasi, otinpa toiset kymmenen minuuttia lisää... Kunnes olin hölkkännyt tasan 60minuuttia putkeen, kotiovelle asti.
SIIS 60MINUUTTIA! Mun paskalla kestävyys kunnolla en ihan olis uskonu tämän tapahtuvan ihan näin äkkiä. On se niin mahtavaa.
Nyt hyvällä omalla tunnolla syömään kultisn tekemää pizzaa!
Hyvä viikonloppua!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti