Pitkä aika on vierähtänyt. Opinnot on vieneet niin paljon aikaa, ettei ole yksinkertaisesti jaksanut yhtään mitään. Olen pakottanu itteni salille. Sellasta tsemppiä ja intoa ei nyt loppuvuodesta ole ollu. Ryhmähenki puuttuu! Perseelle potkija. Onhan mulla PT mutta nähdään vain 1x kk:ssa. Toista se oli kun Jutan dietillä mentiin. Ryhmähenki oli mahtavaa luokkaa vaikka yksin teki joka ikisen reenin, naamakirjassa purnattiin ja tsempattii
Tässä, mikähän päivä se nyt oli, työharjoittelun jälkeen vääntäydyin salille klo 15. Kun pääsin kotiin lämmitin saunan klo 17 ja sen jälkeen menin sohvalle läsöttään, mikä ei ole yhtään mun kaltaistani. Mä oli niiiin poikki. Salilla ei reeni kulkenu. Hyvä, ku jakso hengittää. No, sitten vetäsin sellaset 12h unet. Nyt kun opiskelut loppu ja aloitin sitten työt kätilönä, niin helpottaa hiukan ressiä. Ei aina tarvi vääntää jotain helevetin hikistä esseetä tai kääntää jotain saakelin ruottia monta kymmentä sivua. Tai lukee johonkin genetiikan tenttiin, eipä silti, se on kiinnostava aihe tai mennä maturiteettiin kirjottamaan 3h, 3 A4:sta jostain " miten voit opinäytetyötä hyödyntää kätilöntyössä" lyhyt vastaus, en mitenkään. Mutta sain sepostettua saakeli sen nelijä sivua " kömpelöä suomenkieltä", Näin opettaja sanoi mutta hyväksyi poukkoilevan sepostukseni.
Takaisin salihommiin, paitsi että tulipa mieleen, ku tossa eräs päivä hoidin yhden synnytyksen olin jättäny reeni sukat jalkaan. Tokaisin toiselle kätilölle että samapa se, on sali se on tämäkin sali. No roskiinhan ne meni. Ei kai sellasia lapsiveden-veren-vauvankakan tuoksuisia/näkösiä sukkia saa puhtaaksi vaikka liottasit loritissa.
 | |
| Kuva uusista Bettereistä piti laittaa jo sata vuotta sitten... |
Iltasanomien sivulla oli sellanen SuomiMies joku juttu tai oikeastaan sellaiset sivustot reenaamisesta. Siellä oli melkohyviä vinkkejä motivaatioon, tavoitteisiin ja ruokavalioon, sellaista perus settiä että minäkin ymmärsin. Ehkä itelläkin on ollu nyt hukassa tavoitteet, mitä mä oikein haluan tältä. Syksyllä oli, että rasva palaa. Nyt .... ??? ei mitään. Joten väännän itselleni tavoitteet! Kun olen ne miettinyt pistän ne tänne jonnekin uudelle sivulle!
Kun nyt kerta olen vääntäytynyt väkisin salille jon. 4kk ajan 3-4x vko:ssa, niin jotain on ilmaantunut vartaloon.
- vatsalihakset näkyvät
- prässissä ( vaakaprässissä) pohkeilla/perslihaksilla menee 130kg
- selkä reenissä ristitalja vinopenkissä 50kg ( 20kg:n parannus)
- ristitaljassa alhaalta kapealla kahvalla selkää 45kg
- persekin on tainnu kaventua ku 1,5kk sitten ostetut housut tippuu
Niin, tulipahan testattua tammikuussa juoksua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti